今日のレシピは体を温めてくれる生姜を使った、
「パイナップルとジンジャーのフレッシュジュース」です。

〜レシピ〜

※出来上がリ量　150ml

パイナップル・・・50ｇ
生姜のすりおろし・・・大さじ１
水・・・・100ml

以上をミキサーにかけます。

パイナップルは缶詰でOKですよ！
パイナップルを凍らせるとシャーベット状のジュースにもなっちゃいます♪

パイナップルの爽やかな風味とジンジャーのアクセントが大人の味です♪

※注意※
生姜は刺激の強い食材なので、摂取量には注意して下さい。

【効能】
・消化促進
・リラックス効果
・便秘解消
・食欲増進

【アレンジ】
・はちみつを加えると疲労回復効果が高まります♪
　是非お試し下さい〜！

【写真に登場したアイテムたち】
フリルガラスのマグカップ
ホワイトハートドイリー（ラウンド型）