さて本日ご紹介のレシピはビタミンCがタップリの美肌ジュース！
「キウイとレモンのフレッシュジュース」

〜レシピ〜

※出来上がリ量　150ml

キウイ・・・半個
レモン汁・・大さじ1
はちみつ・・大さじ1（お好みで）
水・・・・・50ml（お好みで）

以上をミキサーにかけます。

酸味とはちみつの甘みが絶妙なジュースです♪
水やはちみつの量はお好みで調節してくださいね！

【効能】
・美肌効果
・便秘解消
・疲労回復効果
・アンチエイジング効果
・貧血防止　
など

【アレンジ】
・水をヨーグルトに変えても美味しいですよ！
　便秘解消効果もUPします♪

【写真に登場したアイテムたち】
フリルガラスのトールグラス
ホワイトハートドイリー（ラウンド型）