りんごをフレッシュジュースにするとシャリシャリとしたの食感が楽しめるので、気に入っています♪

今日はパイナップルとあわせて、甘みをプラスしてみました！

「パイナップルとりんごのフレッシュジュース」

〜レシピ〜

※出来上がリ量　200ml

パイナップル・・・50ｇ（輪切りのパイナップルひと切れ分）
りんご・・・1/4個
水・・・・100ml


以上をミキサーにかけます。


りんごの量を増やしすぎると、水分が足りないもさもさとした食感になってしまいます。

お好みの食感になるように、調節してみて下さいね♪

パイナップルは缶詰のものでも大丈夫です。

レシピとは関係のない事になりますが、このブログの左に「タグリスト」という項目があります。

そこに果物の一覧がありますので、「りんごを使ったレシピを探したい！」という方は「りんご」という項目をクリックしてみてください。

今まで掲載したレシピの中でりんごを使ったレシピが出てきます。

今家にある果物でフレッシュジュースを作りたい！というときに便利かと思いますので、是非使ってみて下さいね♪


【効能】
・美肌効果
・風邪の予防
・老化防止（アンチエイジング）
・便秘解消
・脳卒中予防
・気管支炎の改善
・高血圧の予防
・ガンの予防

【アレンジ】
・ハチミツを加えても美味しいです。
・水を牛乳や豆乳に代えてもOKです。
　まろやかになって飲みやすくなります。
・パイナップルを凍らせるとシャリシャリとした食感が楽しめますよ♪

【写真に登場したアイテムたち】
フリルガラスのマグカップ
カラーレースコースター（ブルー）